KgMinus.
ru
клуб стройности
о сайте
Люди
Посты
Марафоны
Как похудеть
Курс 7 шагов
Разбор ситуаций
Эмоции как ВПФ
регистрация
вход
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети
моя
страница
мои
посты
создать
пост
рецепты
ответы
мне
0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ
практика
ШАГа 1
практика
ШАГа 2
практика
ШАГа 3
практика
ШАГа 4
практика
ШАГа 5
практика
ШАГа 6
практика
ШАГа 7
мои
диалоги
ежедневный
дневник
переписка
с Натальей
0
идёт
занятие
запись на
занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ
норма бжу,
витаминов
съедено
калорий
расход
калорий
график
веса
МОЙ ПРОФИЛЬ
защита профиля
благодарность
пожертвования
ОБЩЕНИЕ в нашей соцсети
моя страница
мои посты
создать пост
рецепты
ответы мне
0
7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ
практика ШАГа 1
практика ШАГа 2
практика ШАГа 3
практика ШАГа 4
практика ШАГа 5
практика ШАГа 6
практика ШАГа 7
новый диалог
мои диалоги
ежедневный дневник
переписка с Натальей
0
идёт занятие
запись на занятия
ЕДА и НАГРУЗКИ
норма бжу, витаминов
съедено калорий
расход калорий
график веса
МОЙ ПРОФИЛЬ
защита профиля
благодарность
пожертвования
Tata22
Подписчики 1
подписаться
Мне 61 год, живу в Иркутске, в планах переехать в Санкт-Петербург.Юрист, работаю. Путешествую по миру. Оптимистка!!!
Записи
2
Фото
графии
0
Рационы
0
Нагрузки
0
График веса
11.07.2022
Рецепты
0
13.06.2022 в 12:49
Стартовые фото 13.06.22 Г.
0
1
открыть запись
0
17 июня в 12:21
Tata22
Забыла сфотать весы....
Ответить
Отправить
02.06.2022 в 05:03
Дорогу осилит идущий!
7
5
0
02 июня в 05:19
Tata22
Доброго дня участникам марафона. Принимайте в свои ряды. Сколько себя помню, столько и занимаюсь снижением веса-то снидаб, то набираю от 76 до 105 кг. Сейчас 83. Есть намерение снизить до 78 кг.
Ответить
0
02 июня в 08:30
Сосулька
Tata22
Tata22, доброе. Всегда рады новеньким. Удачи в достижение своей цели
Ответить
0
02 июня в 10:51
AlenaP
Добро пожаловать! У нас здесь душевно! И Наталья очень помогает!
Ответить
0
02 июня в 13:48
Наталья Кочеткова
Tata22, рада познакомиться и добро пожаловать на сайт!
От вас пришел вступительный взнос, добавила вас в список 17-го потока.
Если возникнут какие-то вопросы, пожелания, в общем, что угодно, пожалуйста, пишите. С радостью всё поясню, разъясню.
У вас прекрасные планы на марафон! От всей души желаю успехов!
Ответить
0
07 июня в 16:30
Tata22
Всем большое спасибо за приветствие и напутствия!
Ответить
Отправить
Поделиться
KgMinus.
ru
Общение в нашей соцсети
Моя страница
Мои посты
Создать пост
Все посты
Рецепты
Ответы мне
ЭМОЦИИ как ВПФ
Теория
Практика
РАЗБОР СИТУАЦИЙ
О разделе: что мы здесь делаем и зачем
Страницы обмена опытом
Главная страница раздела
Все темы
1. Все ситуации
2. Все цепочки
3. Все развороты
Личный кабинет
мои темы
новая тема
мои ситуации
новая ситуация
цепочки
развороты
дневник успеха
Курс "7 ШАГОВ к СТРОЙНОСТИ"
ТЕОРИЯ
О курсе "7 шагов к стройности"
Теория ШАГа 1
Теория ШАГа 2
Теория ШАГа 3
Теория ШАГа 4
Теория ШАГа 5
Теория ШАГа 6
Теория ШАГа 7
ПРАКТИКА (личный кабинет)
Практика ШАГа 1
Практика ШАГа 2
Практика ШАГа 3
Практика ШАГа 4
Практика ШАГа 5
Практика ШАГа 6
Практика ШАГа 7
Создать диалог
Мои диалоги
Диалоги. Обмен опытом
Ежедневный дневник
Сопровождение (переписка с Натальей в рамках курса 7 шагов к стройности)
Идёт занятие
Запись на занятия
Питание и нагрузки. Калькуляторы
Как похудеть. Теория. Питание и нагрузки
Норма бжу, витаминов и др.
Калькулятор съеденных калорий
Калькулятор расхода калорий
График веса
Марафоны "Стройнеем с умом"
Условия участия
Победители
Обсуждение текущих вопросов
Мой профиль
Защита профиля
Благодарность
Пожертвования
© 2012-2024 KgMinus.ru
Все права защищены. Любое копирование информации, расположенной на сайте https://KgMinus.ru/, запрещено и несёт за собой ответственность в соответствии с законодательством РФ.
По техническим вопросам просим писать на
support@kgminus.ru
Наталье Кочетковой лично просим писать на
natalia_kochetkova@kgminus.ru